بازنشستگان کشوری

بروزرسانی: 15:57

خبر مهم مدیرعامل صندوق بازنشستگی کشوری درباره متناسب سازی حقوق بازنشستگان

جدیدترین جدول افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری + جزییات

آخرین خبر از صدور احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه 11 اردیبهشت 1403

ببینید: جدیدترین جدول افزایش حقوق بازنشستگان لشکری و کشوری در اردیبهشت 1403

وام بانک ملت| وام فوری 200 میلیونی با اقساط 36 ماهه

آخرین وضعیت متناسب سازی حقوق بازنشستگان به روایت مدیرعامل صندوق بازنشستگی کشوری| همسان سازی حقوق بازنشستگان به کجا رسید؟

صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

1 -

آخرین وضعیت متناسب سازی حقوق بازنشستگان به روایت مدیرعامل صندوق بازنشستگی کشوری| همسان سازی حقوق بازنشستگان به کجا رسید؟
اندیشه معاصر- سیاسی- 1 ساعت پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 14:32 72222628

مدیرعامل صندوق بازنشستگی کشوری وضعیت متناسب سازی حقوق بازنشستگان را شرح می دهد. - ، مدیرعامل صندوق بازنشستگی کشوری وضعیت متناسب سازی حقوق بازنشستگان را شرح می دهد. مدیرعامل صندوق بازنشستگی ...
مدیرعامل صندوق بازنشستگی - صندوق بازنشستگی کشوری - حقوق بازنشستگان - صندوق بازنشستگی - بازنشستگان - متناسب سازی - بازنشستگی

2 -

این مبلغ به حقوق بازنشستگان از اردیبهشت ماه اضافه می شود!
منیبان- اقتصادی- 4 ساعت پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 11:32 72219420

بر اساس آخرین خبرها حقوق بازنشستگان بعد از همسان سازی حقوق ها نزدیک به 40 درصد افزایش پیدا می کند. به گزارش منیبان، عضو کمیسیون برنامه و بودجه مجلس گفت: - واریز حقوق بهمن بازنشستگان به ...
بازنشستگان - حقوق بازنشستگان - کمیسیون برنامه و بودجه مجلس - کمیسیون برنامه و بودجه - عضو کمیسیون برنامه - حقوق - همسان سازی حقوق

3 -

پاسخگویی به بیش از 48 هزار تماس تلفنی بازنشستگان کشوری در فروردین 1403
آفتاب نو- اقتصادی- 4 ساعت پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 11:28 72219335

به گزارش خبرگزاری برنا،صندوق بازنشستگی کشوری اعلام کرد: بر اساس تازه ترین آمار اعلامی از سوی دفتر برنامه ریزی و تحول سازمانی این صندوق، - به گزارش خبرگزاری برنا،صندوق بازنشستگی کشوری اعلام کرد:
تماس تلفنی - بازنشستگان - تماس - اعلام - برنامه ریزی - متناسب سازی - موضوع

4 -

اعلام حقوق جدید اردیبهشت بازنشستگان با همسان سازی حقوق ها
منیبان- اقتصادی- 5 ساعت پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 10:42 72218469

بر اساس آخرین خبرها حقوق بازنشستگان بعد از همسان سازی حقوق ها نزدیک به 40 درصد افزایش پیدا می کند. به گزارش منیبان، عضو کمیسیون برنامه و بودجه مجلس گفت: - واریز حقوق بهمن بازنشستگان به ...
بازنشستگان - حقوق بازنشستگان - کمیسیون برنامه و بودجه مجلس - همسان سازی حقوق - کمیسیون برنامه و بودجه - حقوق - عضو کمیسیون برنامه

5 -

آخرین خبر از صدور احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه 11 اردیبهشت 1403
نبض بازار- اقتصادی- 5 ساعت پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 10:38 72218392

مدیرعامل سازمان تامین اجتماعی عنوان کرده که افزایش حقوق بازنشستگان از اردیبهشت اجرایی می شود، اما میزان دقیق افزایش حقوق ها مشخص نیست! - مدیرعامل سازمان تامین اجتماعی عنوان کرده که ...
تامین اجتماعی - افزایش حقوق بازنشستگان - بازنشستگان - حقوق بازنشستگان - سازمان تامین اجتماعی - افزایش حقوق - اجتماعی

6 -

یک ساعته وام فوری 30/000/000 میلیونی بدون ضامن بگیرید | وام با اقساط 36 ماهه و کارمزد 4 درصد
اندیشه قرن- اقتصادی- 11 ساعت پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 04:54 72215281

این وام با کارمزد سالانه 4 درصد و اقساط 36 ماهه به بازنشستگان ارائه می شود. این تدابیر به منظور بهبود معیشت این افراد و کاهش بار مالی بر روی آنان اتخاذ شده است. - بازنشستگان واجد شرایط می ...
بازنشستگان - بازنشستگان کشوری - صندوق بازنشستگی کشوری - کارمزد - بازپرداخت - وام ضروری - ضروری

7 -

وام ضروری 4 درصدی بانک صادرات برای بازنشستگان کشوری | به 300 میلیون رسید
اینتیتر- اقتصادی- 18 ساعت پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 21:38 72213211

این وام با کارمزد سالانه 4 درصد و اقساط 36 ماهه به بازنشستگان ارائه می شود. این تدابیر به منظور بهبود معیشت این افراد و کاهش بار مالی بر روی آنان اتخاذ شده است. - به گزارش اینتیتر به نقل از بانک اول،
بازنشستگان - بازنشستگان کشوری - وام ضروری - بانک صادرات - صندوق بازنشستگی کشوری - میلیون - بانک صادرات ایران

8 -

خبر مهم مدیرعامل صندوق بازنشستگی کشوری درباره متناسب سازی حقوق بازنشستگان
اینتیتر- سیاسی- 20 ساعت پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 19:28 72212002

مدیرعامل صندوق بازنشستگی کشوری وضعیت متناسب سازی حقوق بازنشستگان را شرح می دهدمدیرعامل صندوق بازنشستگی کشوری وضعیت متناسب سازی حقوق بازنشستگان را شرح می دهد. - مدیرعامل صندوق بازنشستگی ...
مدیرعامل صندوق بازنشستگی - صندوق بازنشستگی کشوری - صندوق بازنشستگی - حقوق بازنشستگان - متناسب سازی - بازنشستگان - بازنشستگی

9 -

جدیدترین جدول افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری + جزییات
اینتیتر- سیاسی- 21 ساعت پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 18:48 72211605

اوایل هفته جاری مصوبه افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری توسط معاون اول رییس جمهور ابلاغ شد. جدیدترین جدول افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری فروردین 1403 را در ادامه مشاهده می کنید. ...
افزایش حقوق بازنشستگان - بازنشستگان کشوری - حقوق بازنشستگان - افزایش حقوق - بازنشستگان - معاون اول رییس جمهور - افزایش

10 -

وام بانک ملت| وام فوری 200 میلیونی با اقساط 36 ماهه
جار نیوز- اقتصادی- 22 ساعت پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 17:20 72210636

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، علاوه بر شرایط مذکور، نداشتن بدهی معوق و چک برگشتی، عدم استفاده قبلی از وام کالا و خرج کردن این مبلغ در فروشگاه های طرف قرارداد بانک ملت از ...
صندوق بازنشستگی کشوری - بازنشستگان - میلیون - وام ضروری - بانک صادرات ایران - بانک - بازنشستگان کشوری

11 -

ببینید: جدیدترین جدول افزایش حقوق بازنشستگان لشکری و کشوری در اردیبهشت 1403
اینتیتر- سیاسی- 22 ساعت پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 17:08 72210455

جدیدترین جدول افزایش حقوق بازنشستگان لشکری و کشوری در اردیبهشت 1403 را در این مطلب مشاهده می کنید. - جزییات دقیق افزایش حقوق کارمندان، بازنشستگان کشوری و لشکری ارقام پرداختی به کارکنان ...
افزایش حقوق بازنشستگان - افزایش - حقوق - افزایش حقوق - بازنشستگان - حقوق بازنشستگان - حقوق کارمندان

12 -

تازه ترین محاسبه افزایش حقوق بازنشستگان لشکری + جدول
نبض بازار- سیاسی- 24 ساعت پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 15:38 72209209

جدیدترین جدول افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری فروردین 1403 را در ادامه مشاهده می کنید - به گزارش نبض بازار ، اوایل هفته جاری مصوبه افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری توسط معاون ...
افزایش حقوق بازنشستگان - حقوق بازنشستگان - افزایش حقوق - بازنشستگان کشوری - افزایش - بازنشستگان - حقوق

13 -

خبر خوش اردیبهشت سازمان تامین اجتماعی | زمان متناسب سازی حقوق بازنشستگان و مستمری بگیران اعلام شد | واریز 2/200/000 تومان اضافه به حقوق بازنشستگان
اندیشه قرن- اقتصادی- 25 ساعت پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 14:14 72207753

هر سال محاسبات افزایش مستمری بازنشستگان در فروردین انجام می گیرد و متناسب با افزایش دستمزد کارگران، مستمری بازنشستگان نیز افزایش پیدا می کند. - با پیگیری های مستمر و برگزاری جلسات تخصصی ...
بازنشستگان - بازنشستگان کشوری - حقوق بازنشستگان - مستمر - مستمری - مستمری بگیران - افزایش

14 -

خبر خوش امروز از همسان سازی حقوق بازنشستگان | افزایش 75 درصدی حقوق در راه است؟
مکتوب نامه- سیاسی- 25 ساعت پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 14:03 72207573

رییس کمیسیون تلفیق لایحه بودجه سال 1403 گفت: متناسب سازی حقوق بازنشستگان از اول فروردین ماه لازم الاجراست منتها بعد از رفع ایرادات شورای نگهبان در دستور کار قرار می گیرد. - حاجی بابایی ...
بازنشستگان - حقوق بازنشستگان - همسان سازی حقوق بازنشستگان - شورای نگهبان - اول فروردین - افزایش حقوق بازنشستگان - متناسب سازی

15 -

جدول افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری منتشر شد+ جزییات
جار نیوز- اقتصادی- 26 ساعت پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 13:20 72206890

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، جدول افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری منتشر شد. جدیدترین جدول افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری فروردین 1403 را در ادامه مشاهده می کنید. ...
افزایش حقوق بازنشستگان - بازنشستگان کشوری - حقوق بازنشستگان - افزایش - حقوق - افزایش حقوق - مشمول

16 -

اعلام حقوق جدید بازنشستگان از اردیبهشت با همسان سازی حقوق ها
منیبان- اقتصادی- 27 ساعت پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 12:42 72206179

بر اساس آخرین خبرها حقوق بازنشستگان بعد از همسان سازی حقوق ها نزدیک به 40 درصد افزایش پیدا می کند. به گزارش منیبان، عضو کمیسیون برنامه و بودجه مجلس گفت: - واریز ماهیانه 630 هزار تومان برای ...
بازنشستگان - حقوق بازنشستگان - کمیسیون برنامه و بودجه مجلس - همسان سازی حقوق - کمیسیون برنامه و بودجه - عضو کمیسیون برنامه - همسان سازی حقوق ها

17 -

جدول افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری منتشر شد+ جزییات
اندیشه معاصر- سیاسی- 28 ساعت پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 11:52 72205305

جدول افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری منتشر شد. - ، جدول افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری منتشر شد. جدیدترین جدول افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری فروردین 1403 را در ادامه ...
بازنشستگان کشوری - افزایش حقوق بازنشستگان - بازنشستگان - حقوق بازنشستگان - افزایش حقوق - معاون اول رییس جمهور - حقوق کارمندان دولت

18 -

جدول افزایش حقوق بازنشستگان 1403| دانلود جدول افزایش حقوق بازنشستگان
اندیشه معاصر- سیاسی- 29 ساعت پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 10:27 72203699

جدول افزایش حقوق بازنشستگان 1403| دانلود جدول افزایش حقوق بازنشستگان و جزییات ریزتر از فیش حقوقی بازنشستگان را در اندیشه معاصر بخوانید. - این خبر بارقه های امید را بر دل بازنشستگان تاباند،
بازنشستگان - افزایش حقوق بازنشستگان - حقوق بازنشستگان - افزایش حقوق - بازنشستگان کشوری - افزایش - مستمر

19 -

اضافه حقوق 2 میلیون تومانی برای حقوق بازنشستگان از این ماه
افکارنیوز- اقتصادی- 29 ساعت پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 10:25 72203662

حقوق بازنشستگان در ایران بر اساس قوانین و مقرراتی تعیین می شود که تحت تأثیر عوامل مختلفی از جمله طبقه بازنشستگان، نوع شغل و زمان خدمت است. در ایران، - حقوق بازنشستگان به ویژه آن دسته ...
بازنشستگان - حقوق بازنشستگان - بازنشستگان کشوری - حقوق - تامین اجتماعی - قانون مدیریت خدمات کشوری - قانون تامین اجتماعی

20 -

قهرمانی استاد بزرگ شطرنج ایران در مسابقات لیون
زیرنویس نیوز- ورزشی- 30 ساعت پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 09:36 72202728

استاد بزرگ امیررضا پوررمضانعلی که در جدول استاد بزرگی مسابقات لیون فرانسه شرکت کرده بود، با اقتدار قهرمان شد. این استاد بزرگ ایرانی حتی زمانی که یک دور به پایان مسابقات باقی مانده ...
افزایش حقوق بازنشستگان - مسابقات - استاد بزرگ شطرنج ایران - استاد - امیررضا پوررمضانعلی - چاقو - بزرگ

صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اونس طلا	2,311.57▼
طلای 18	35,364,000▲
سکه امامی	425,950,000▲
بهار ازادی	385,250,000▲
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین

اخبار ویژه خبرگردون خبر مهم درباره سینما ها \| تعطیلی سینما ها در عصر جمعه ۱۴ تا ۱۶ اردیبهشت ماه علت عجیب اختلال خط ۵ مترو مشخص شد خبر فوری برای کارگران \| احتمال تغییر رقم دستمزد کارگران در ۱۴۰۳ تقویت شد خبر مهم درباره سریال «حشاشین» \| فیلیمو سریال را حذف کرد هشدار نسبت به فعالیت سامانه بارشی طی امروز تا آخر هفته در ۱۴ استان	اخبار ویژه کاما پرس عرضه نسل جدید شوینده کپسولی توسط شرکت پاکنام / اکسپو 1403 احتمال 150 هزار دلاری شدن بیت کوین تا پایان امسال لوازم یدکی اصل از کجا بخریم؟ دهکده اختصاصی عربستان سعودی در نمایشگاه گردشگری دبی بزرگترین پرینتر سه بعدی جهان که خانه می سازد
اخبار ویژه بازیگر نیوز مهرداد جوانمردی سرپرست استندآپ کمدی برنامه بگوبخند مست عشق چه زمانی اکران می شود؟ انیمیشن پسر و مرغ ماهی خوار رکورد زد تاریخ و ساعت پخش سریال جدید قطب شمال فیلم های کمدی سیاه ایرانی را بشناسید	اخبار ویژه تک ناک حذف بیش از دو میلیون برنامه مخرب از گوگل پلی در سال 2023 مجلل ترین آسمانخراش مسکونی جهان در دبی ساخته می شود باگ جدید واتساپ ارسال ویدئو از اندروید را مختل می کند کدام گوشی ها اندروید 15 را دریافت می کنند؟ آماری تکان دهنده از قربانیان رمزهای تکراری
اخبار ویژه ساناپرس فوری / خبر خوش وزیر آموزش و پرورش برای معلمان / هدیه دو سر آتیشه برای روز معلم / فرهنگیان بخوانند رونمایی سام درخشانی از همسر نچرال و باکلاسش/ سام زن ندارد یک فرشته دوآتیشه دارد+ عکس رونمایی از عکس جدید پسر نسرین مقانلو در کنار مادرش / داغ خانم بازیگر تازه شد / روحش شاد + عکس و بیوگرافی شباهت عجیب دختر ایرانی به زیباترین دختر کارتونی / من همان السا هستم ! + عکس شبنم فرشادجو از عکس جدید شوهر روسی اش رونمایی کرد / خانم بازیگر با شوهر خوش هیکلش عین روس ها شده + عکس	اخبار ویژه لیانا پرواز معروف ترین کلیسای سنگاپور کدام است؟ همه چیز درباره شهر مقدس بنارس در تور هند زیباترین تصاویر بهاری در تور استانبول همه چیز درباره مجمع الجزایر فی فی تایلند قبل از سفر به چین این 5 فیلم چینی را ببینید
اخبار ویژه زی سان کارت سوخت این خودروها باطل می شود شرایط دریافت وام قرض الحسنه بدون سود و کارمزد / سریع ترین شیوه ثبت نام وام قرض الحسنه 100 میلیونی روز مادر 1403 کی است؟ / روز مادر 1403 چه روزی است؟ مرز دیگری که هوش مصنوعی درنوردید؛ برگزاری مسابقه زیباترین «دختر هوش مصنوعی» جهان محمدرضا خالدآبادی؛ برگ برنده استقلال مقابل تراکتور	اخبار ویژه روز نو ایران خودرو، مهلت ثبت نام پژو پارس را تمدید کرد+ جزییات دیزاین کیک تولد خاص و لاکچری سرین مقانلو + عکس استوری جدید محمدرضا گلزار با یک قلب عاشقانه تیپ جذاب شاهرخ استخری و همسرش در بلژیک عکس غم انگیز یکتا ناصر با یک متن معنادار
اخبار ویژه خبرآنلاین ببینید \| شجاعت عجیب مبارز معروف آمریکایی در مهار تمساح با دست خالی! ببینید \| اولین تصاویر از تیراندازی پلیس به سمت سارق زورگیر؛ نتیجه تعقیب و گریز پلیس با موتور وسط خیابان های تهران ببینید \| تصاویر عجیب از طوفان شدید در استان الانبار عراق ببینید \| گزارش جالب یک فرش فروش خوش ذوق از بررسی کیفیت فرش توسط دو گربه! ببینید \| نقض حکم اعدام بابک زنجانی با تائید و موافقت رهبر انقلاب	اخبار ویژه اندیشه معاصر احتمال تغییر رقم دستمزد کارگران در ۱۴۰۳\| مبلغ نهایی دستمزد کارگران چقدر می شود؟\| آخرین بخشنامه مزد چه می گوید؟ جزئیات افزایش ۳۵ درصدی حقوق بازنشستگان\| رقم قطعی افزایش حقوق بازنشستگان بر اساس احکام بازنشستگی ۱۴۰۳ زمان صدور احکام بازنشستگان\| پرداخت حقوق اردیبهشت بازنشستگان بر اساس احکام جدید بازنشستگان؟+زمان پرداخت معوقات بازنشستگان فیش حقوقی خرداد ماه بازنشستگان چقدر با فیش اردیبهشت اختلاف دارد؟\| رقم نهایی افزایش حقوق بازنشستگان در خردادماه مبلغ عیدی روز معلم ۱۴۰۳\| پاداش و عیدی معلمان در روز معلم چیست؟
اخبار ویژه ساناپرس استوری عاشقانه مینا مختاری برای بهرام رادان / تو رو از بچه ام بیشتر دوست دارم! / دل آقا بازیگر قنج رفت + عکس رابطه کثیف عروس خانم شب عروسی!/ تازه داماد ناگهان نیمه شب از خواب پرید و دید زنش...! رونمایی نیوشا ضیغمی از خواهر خیلی زیبایش ! / کدام جذابترند خانم بازیگر یا خواهرش ! + عکس و بیوگرافی روشا ضیغمی ! متقاضیان لاستیک دولتی بخوانند / آنلاین لاستیک بخرید؛ درب منزل تحویل بگیرید + سامانه ثبت نام عکس مهدی سلطانی از شغل دوم و باکلاسش / آقا بازیگر شاهانه زندگی می کند+ عکس	اخبار ویژه خبرجو 24 فوری \| افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی ۱۴۰۳ رونمایی از ماچ و بوسه ریما رامین فر و امیر جعفری / عشق این زوج جهانی شد + عکس و بیوگرافی رونمایی علی پروین از غول خودرویی اش / سلطان خودرو ندارد تانک 6 در دارد + عکس ها میز و صندلی باغی با بهترین قیمت را از کجا بخرم؟ رونمایی پسر امیر جعفری از عشقش / آیین جعفری هیچی نشده عشق اش را در آغوش گرفت+عکس و بیوگرافی
اخبار ویژه پویه آنلاین فال ابجد امروز دوشنبه 10 اردیبهشت چطور درخواست افزایش حقوق را مطرح کنیم ؟ \| 12 توصیه کاربردی که شما را به افزایش حقوق نزدیک می کند این گل های آپارتمانی قاتل حشرات هستند فال حافظ روزانه دوشنبه 10 اردیبهشت 1403 \| بر زبان بود مرا آن چه تو را در دل بود قیمت طلا، سکه و ارز امروز دوشنبه 10 اردیبهشت 1403\| سقوط ارز و طلا	اخبار ویژه عرشه آنلاین فوری ،سرپرستان خانوار بخوانند \| دستور جدید رئیسی برای پرداخت یارانه 220 هزار تومانی روزهای قمر در عقرب سال ۱۴۰۳ \| جدول و تقویم کامل ایام قمر در عقرب سال ۱۴۰۳ +نظر مراجع طرح تعطیلات زمستانی / مدارس زمستان به جای تابستان یک ماه تعطیل شود فرمول اضافه حقوق ۱۴۰۳ را حتما بدانید؛ چقدر به حقوق شما اضافه می شود؟ \| عیدی سال ۱۴۰۳ چقدر است؟ سود سپرده بانکی در تمامی بانک های دولتی و خصوصی در سال ۱۴۰۳ چقدر است
اخبار ویژه ویکی مدیکال کدام جراحی زیبایی اعتماد بنفس بانوان را در رابطه زناشویی افزایش میدهد؟ مسیر آینده با اتریوم: حقایقی که همه ی علاقه مندان باید بدانند مدیریت تاسیس و راه اندازی بیمارستان: چگونه با دوره MBA به یک مدیر موفق در این حوزه تبدیل شویم؟ از کجا ضد آفتاب اصل بخریم؟ ۳ جای معتبر برای خرید ضد آفتاب! بهترین میوه ها برای کم کردن وزن کدامند؟	اخبار ویژه تبلیغات تور قشم را در لحظه آخر رزرو کنید شیرجه در اقیانوس ابر: تجربه‌ای ناب در سوباتان تالش نکات کلیدی که قبل از خرید فایل گرافیکی لایه باز باید بدانید ترندهای مبلمان 2024: چگونه فضای نشیمن خود را مدرن کنیم؟ به گزارش سایا دکور فاصله استاندارد چشم از کامپیوتر باید چقدر باشد {فاصله چشم تا مانیتور}